5 Cách Giảm Đau Dạ Dày Nhanh Nhất

Đối với các trường hợp bị đau dạ dày nhẹ, bạn có thể sử dụng các phương pháp tại nhà để cắt cơn đau. Các phương pháp này vừa giúp bạn giảm đau hiệu quả lại vừa an toàn, nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng khi bệnh chưa quá nặng.

1. Thực hiện chườm nóng

Cách chữa đau dạ dày bằng chườm nóng sẽ giúp lượng nhiệt tỏa ra sẽ giúp máu được tuần hoàn và lưu thông một cách tốt hơn. Nhờ đó, bệnh nhân sẽ được thuyên giảm các cơn đau. Bạn có thể thực hiện việc chườm nóng bằng một trong hai cách sau:

  • Sử dụng nước nóng: Bạn cho nước nóng vào một chai thủy tinh rồi đậy cho thật kín lại. Nếu như bạn dùng khăn, bạn lấy khăn nhúng vào trong nước ấm rồi vắt cho thật ráo nước rồi chườm lên vùng bụng. Khi thực hiện việc chườm nóng bằng phương pháp này, bạn sẽ thấy những cơn đau được thuyên giảm một cách đáng kể.
  • Chườm muối: Bạn lấy một lượng muối hột vừa phải, đem rang nóng lên rồi bọc vào trong khăn. Sau đó, bạn chườm muối lên vùng bụng bị đau. Bạn chườm cho đến khi nào các cơn đau thuyên giảm thì dừng lại.

Bên cạnh đó, mẹo chữa này còn mang lại hiệu quả trong điều hòa hoạt động tiêu hóa, giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi và ăn uống kém.

2. Massage vùng bụng

Bệnh nhân dùng tay và xoay quanh vùng rốn theo hướng của kim đồng hồ. Mẹo chữa bệnh này đem đến tác dụng giúp giảm đau nhức và khiến cho hoạt động của dạ dày trở nên ổn định hơn. Ngoài ra, việc massage này còn kích thích được khả năng hoạt động của dạ dày. Liệu pháp này dùng tác động vật lý của tay để tăng tuần hoàn máu, làm dịu co bóp quá mức ở dạ dày. Từ đó giúp cải thiện tình trạng đau vùng thượng vị, làm giảm tình trạng buồn nôn, nôn mửa và những biểu hiện đi kèm khác.

Bên cạnh đó, để có được hiệu quả điều trị tốt hơn, bệnh nhân có thể kết hợp việc massage với các loại tinh dầu khác như đinh hương, khuynh diệp, quế… Đây đều là những tinh dầu giúp giảm đau một cách an toàn và kháng viêm hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một lượng tinh dầu vừa phải rồi xoa lên vùng bụng. Sau đó, bạn xoa bóp thật nhẹ nhàng trong thời gian khoảng 5 phút sẽ nhận thấy các cơn đau được thuyên giảm một cách rõ rệt.

3. Tắm nước nóng

Sau khi massage bụng và chườm nóng, người bệnh có thể tắm/ ngâm mình với nước ấm để làm dịu cơn đau dạ dày hiệu quả. Mẹo chữa này giúp tăng hoạt động tuần hoàn máu đến các cơ quan trong cơ thể, thư giãn cơ, giảm đau dạ dày do co thắt quá mức. Bên cạnh đó, việc tắm/ ngâm mình với nước ấm còn giúp làm giảm căng thẳng, hỗ trợ điều hòa bài tiết dịch, giảm mệt mỏi.

Để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, người bệnh nên ngâm mình với nước ấm khoảng 15 – 20 phút. Theo đó, biện pháp này mang lại tác dụng tốt với những trường hợp bị đau dạ dày do căng thẳng, áp lực, stress quá mức.

4. Uống trà hoa cúc để giảm tần suất đau dạ dày

Với hàm lượng cao apigenin – chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm mệt mỏi và căng thẳng sẽ giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày do căng thẳng, stress gây ra. Việc uống trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp làm dịu thần kinh, đồng thời giảm tần suất đau dạ dày hiệu quả.

Trong một số nghiên cứu khoa học cũng nhận thấy, những chất chống oxy hóa tự nhiên có trong trà hoa cúc làm giảm nồng độ axit trong dịch vị, ngăn ngừa viêm loét và hỗ trợ phục hồi vùng niêm mạc bị tổn thương. Hơn nữa, với mùi thơm dịu nhẹ, trà hoa cúc còn làm giảm cảm giác buồn nôn, nôn mửa sau ăn.

5. Động tác gập người giảm cơn đau

Bài tập với động tác gập người sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể những triệu chứng đau. theo đó, động tác này được thực hiện theo những bước sau:

  • Bước 1: Đứng thẳng, mở rộng hai chân sao cho hai chân rộng ngang vai.
  • Bước 2: Hướng tay lên cao và đưa mắt nhìn theo.
  • Bước 3: Gập người xuống một cách chậm rãi sao cho tay chạm sát vào những ngón chân cái.
  • Bước 4: Đưa tay hướng sang ngang vai rồi quay trở về với tư thế đầu tiên.
  • Bạn nên thực hiện lặp lại động tác 4 lần, mỗi lần 8 nhịp để thuyên giảm các cơn đau.

Những mẹo chữa này chỉ có tác dụng giảm đau dạ dày tạm thời và không thể kiểm soát bệnh lý hoàn toàn. Do đó, người bệnh cần đến bệnh viện trong thời gian sớm để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Bạn có thể tham khảo dược phẩm hỗ trợ điều trị bệnh

6. Sử dụng dược phẩm hỗ trợ điều trị đau dạ dày

KOFACINS – giải quyết tận gốc chứng trào ngược dạ dày thực quản

131424353_446881463371943_2112471278691863459_n.jpg


Kofacins tác động vào cả 3 nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản:
– Chống bài tiết acid dạ dày: Acid dạ dày tiết ra quá nhiều sẽ làm dịch dạ dày đi ngược lên thực quản, gây bỏng rát thực quản. Kofacins có hiệu quả tốt do chống bài tiết acid dịch vị
– Chống viêm, làm mau lành vết loét: Acid dạ dày trào ngược lên gây bỏng rát và tạo thành các ổ viêm loét. Nếu để lâu dài các ổ loét có thể gây tắc nghẽn thực quản, Barrett thực quản, ung thư thực quản.
– Ngăn ngừa biến chứng: thành bệnh ung thư thực quản.

Hãy kết hợp việc điều trị với thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt để đạt hiệu quả tốt nhất khi chữa đau dạ dày.

Tham khảo thêm sản phẩm của Viện khoa học công nghệ y dược
Gasilyne – mát gan, giải độc, tăng cường chức năng gan

 

Rate this post