Ai còn mẹ xin đừng làm mẹ khóc - Đừng để buồn lên mắt mẹ nghe không?

+ Trả lời Chủ đề
+ Viết chủ đề mới
Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1
    Phonglinh88's Avatar
    Phonglinh88 Đang Ngoại tuyến Chủ nhiệm
    Level: 7 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 161
    Magic: 24 / 1360
    Experience: 46%

    Ngày tham gia
    Sep 2011
    Bài viết
    73
    Bioix xu
    600
    Tiền mặt
    0
    Thích
    9
    Được Thích 57 lần/39 bài

    Những loại trái cây bà bầu nên cẩn trọng

    Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi trong thời gian mang thai rất tốt nhưng bà bầu vẫn cần thận trọng với một số loại.

    Trong thời gian mang thai, cơ thể bạn rất cần bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ (có trong hoa quả). Vì vậy, tất cả các loại hoa quả tươi đều là một sự lựa chọn lành mạnh. Không có loại hoa quả nào cụ thể mà phụ nữ mang thai phải tránh chỉ có điều bạn nên thận trọng trong việc ăn uống các loại trái cây sau:

    Trái cây chưa được rửa sạch

    Vỏ trái cây có thể là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn có hại như listeria (vi khuẩn hình que) – gây những biến chứng nguy hiểm với bà bầu. Tác nhân gây bệnh khác trên vỏ trái cây là E. coli – tuy ít nguy hiểm hơn nhưng vẫn là mối đe dọa lớn đối với bà bầu và thai nhi. Nhiệt độ cao là cách an toàn nhất để loại bỏ các loại vi khuẩn này. Hoặc bạn có thể rửa sạch chúng bằng cách ngâm với muối và phải gọt vỏ trước khi sử dụng.


    Bà bầu nên cẩn trọng trong việc ăn uống (Ảnh minh họa)

    Trái cây phi hữu cơ

    Những tranh cãi về sự nguy hiểm của dư lượng thuốc trừ sâu trên rau quả với phụ nữ mang thai cho đến nay vẫn chưa ngã ngũ. Tuy nhiên, nếu bạn đang lo lắng về vấn đề này thì nên chọn những loại trái cây hữu cơ thông thường để sử dụng. Theo nhóm công tác môi trường, những loại trái cây chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu nhất là đào, dâu tây, táo, quất, anh đào, nho và lê.

    Nước trái cây chưa được tiệt trùng


    Giống như những loại trái cây chưa được rửa sạch, nước trái cây chưa được tiệt trùng có thể là mầm mống gây bệnh như khuẩn salmonela, cryptosporidium và E. coli. Khi những loại nước ép này được tiệt trùng, nhiệt độ cao có thể tiêu diệt bất kỳ tác nhân gây bệnh nào. Nếu bạn lo lắng quá trình tiệt trùng làm giảm lượng vitamin và chất dinh dưỡng trong đó, bạn có thể tự làm nước ép nhưng nhớ phải rửa sạch trái cây bằng muối.


    Bà bầu không nên ăn những loại trái cây chưa được tiệt trùng.

    Trái cây giàu axit

    Những trái cây có chứa hàm lượng axit cao như dứa, quả nam việt quất, các loại trái cây có múi như chanh, cam, quýt tuy không có khả năng gây nguy hiểm cho phụ nữ mang thai nhưng bạn vẫn nên tránh chúng nếu bạn đang gặp vấn đề về chứng ợ nóng hay ói, nôn – những vấn đề thường gặp khi mang thai. Thức ăn có tính axit cao có thể làm trầm trọng những triệu chứng này.
    Theo Eva
    Em về điểm phấn tô son lại
    Ngạo với nhân gian một nụ cười.

  2. Những người đã Thích tới Phonglinh88 vì bài viết có ích:

    tieuchuotphucnhac (22-09-2011)

Bài viết được tìm thấy trên google bởi từ khóa:

co bau nen an trai cay gi

nuoc ep trai cay cho ba bau

nuoc ep trai cay tot cho ba bau

tac dung cua qua cam voi ba bau

ba bau co nen an quyt

bà bầu ăn trái dâu

ba bau an quyt co tot khong

quyt voi ba bau

phu nu mang thai nen an trai cay gi

tac dung cua dau tay voi ba bau

nhung loai qua ba bau ko nen an

trai cay cho ba bau

nuoc ep tot cho ba bau

ba bau co nen an cay

ba bau uong cay nho noi

tac dung cua cay nho noi voi ba bau

ba bau co nen an ngao

ba bau nen an nhung loai trai cay nao

tac dung cua qua cam doi voi ba bau

mang thai nen an trai cay gi

chuan bi co bau uong cay cho de duoc koba bau co nen an ca hnuoc trai cay cho ba bauba bau co nen an ngao khongba bau co nen an ca muoiqua bo co tót cho ba bau koman ngua thi nen an nhung laoi trai cay naonuoc ep trai cay danh cho ba baucam doi voi ba baumang thai khong nen an trai cay naoan canh ngao voi rau caj dang tot cho ba bau khongba bau an qua bo co tot koba bau uong nuoc cay nho noitrai thanh long doi voi ba bauba bau an su hao duoc khongtrai cay dinh duong cho ba baunhững loại trái cây bổ ích cho phụ nữnhững loại trái cây bà bầu không nên ănhoa qua danh cho ba bauTAC DUNG TRAI CAM VOI BA BAUnhững trái cây bà bầu nên tránhtac dung cua qua viet quat voi ba bauba bau an quytcach lam nước trai cay cho ba bauco bau nen an nhung loai trai cay gico thai khong nen an trai cay giba bau an trai dau tot kgan phai doi trong trai caynhung hoa qua ko nen an khi mang bauTRAI CAY BA BAU NEN ANba bau co uong dc nu voitac dung cua nuoc ep buoi voi ba bauphu nu mang thai co nen uong nuoc cay nho noii10 loai trai cay ba bau khong an dưocmang thai co nen uong nuoc ep trai caymang bau nen an trai cay naocay tra ba donhung trai cây bầu không nen annhung loai trai cay tot cho baumang thai can an loai trai cay nao totnhung loai trai cay ba bau co the antac dung cua cay nho noi voi phu nu co thaico bau uong nuoc ep thom voi ca rot chung co sao kgtac hai cua thuoc tru sau doi voi ba baucac loai nuoc ep trai cay danh cho ba bauqua cherry co tac dung gi voi ba bautac dung chua cay he voi ba bauco bau nen an cay hay khonglamchamehoa qua cho ba baucay re tranh voi phu nu co thaii ba bau an trai bo de lanh co duoc kocay nho noi co duoc dung cho phu nu mang thaihoa qua can tranh cho ba baunhung loai trai cay ba bau nen annhững loai hoa quả danh cho ba baunhang tru muoi co doc hai voi ba baudau tay doi voi phu nu mang bauphu nu mang thai co nen an trai dauphu nu mang thai cp nen an ngao hàm lượng thuốc cho phụ nữ mang thaian nho co tot cho ba bau koba bau co nen trai trai dau tay khongtac dung cay me dat doi voi ba bauCAC LOAI TRAI CAY PHU NU MANG THAI KHONG NE DUNGthai nen an trai caytac dung cua trai dau tay doi voi ba baucay ba chac phu nu co thai dung duoc koqua bo cho ba bauqua quyt voi ba bauqua cam voi ba baunhung loai trai cay cam an khi mang bauBa bau nen uong nuoc ep trai cay naocac loai nuoc ep trai cay tot cho ba bauBA BAU CO AN DUOC TRAI DAU KOba bau co nen an nhieu trai camnhung h oa qua ba bau nen anba bau khong nen an caytac dung cua cay nho noi voi phu nu mang thainhung loai trai nen tranh an trong luc mang thaitrai cay tot cho ba bau

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
| Nước cốt chanh dây | Nước cốt mác mác
-->
Chia sẻ lên linhhay.com