Những công dụng của bưởi đối với bà bầu

[Dandelion]

Bưởi từ lâu đã được biết đến như một loại quả có công dụng giảm cân, chống béo phì rất tốt. Tuy nhiên, tác dụng kỳ diệu của bưởi với bà bầu thì lại ít được đề cập tới.

1. Sảy thai và đau bụng sau khi sinh

Với phụ nữ bị sảy thai hoặc đau bụng sau khi sinh, cách tốt nhất là nấu nước vỏ bưởi uống. Nếu kinh nguyệt không đều sau khi sinh thì có thể đập nát hạt bưởi hoà với nước uống.

2. Mượt tóc sau sinh
Sau khi sinh, nhất là sinh con lần đầu, các mẹ thường bị rụng tóc nhiều do thiếu hụt máu và canxi. Lúc này, để lấy lại mái tóc mềm mượt chắc khỏe, các mẹ nên dùngvỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc bóp tinh dầu vỏ bưởi trực tiếp lên tóc.

3. Ốm nghén
Trong giai đoạn đầu khi mới mang thai, hầu hết phụ nữ đều trải qua "tình trạng nghén”. Trong đó triệu chứng thường gặp nhất là buồn nôn và nôn. Nôn do thai nghén thường diễn ra vào buổi sáng sau khi thức dậy và sau mỗi bữa ăn. Ốm nghén là giai đoạn “gian lao” nhất của các thai phụ. Lúc này, nước vỏ bưởi có tác dụng chữa ốm nghén rất tốt. Dùng 15g vỏ bưởi rửa sạch, cho vào nồi, thêm 300ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy 150ml nước thuốc đặc, chia 3 lần uống trong ngày, trước khi ăn 20 phút. Cần uống khoảng 3 – 5 ngày.
Bưởi có vị chua, ngọt mát, không độc, ngoài tác dụng làm mát, giải đờm, giã rượu còn có thể chữa chứng tiết nước bọt và thèm ăn không ngừng của phụ nữ mang thai Ngoài ra còn bài thuốc chữa nôn mửa từ vỏ bưởi cho phụ nữ mang thai là: Bưởi 5 - 8 quả, bỏ vỏ hạt, vắt lấy đường đun nhỏ lửa cho sôi, thêm vào 500g mật ong, 100g đường kính, 10ml nước gừng tươi, đun thành dạng sền sệt rồi cho vào lọ dùng dần. Mỗi lần một thìa canh pha với nước sôi, ngày uống 2 lần.

vỏ bưởi giúp trị ốm nghén các mẹ nhé

4. Táo bón
Táo bón là một hiện tượng phổ biến thường gặp ở các bà bầu mà thủ phạm là hormon thai kỳ progesterone gây dãn và làm giảm hoạt động của nhu động ruột. Ăn bưởi mỗi ngày sẽ giúp trị táo bón các mẹ nhé.

Ăn bưởi mỗi ngày sẽ giúp trị táo bón

5. Phù thũng sau sinh

Nước chiếm hơn một nửa trọng lượng cơ thể. Nó liên tục được tái sinh và đào thải khỏi cơ thể qua thận. Nếu chất lỏng ngừng tuần hoàn như cần thiết thì những gì giữ lại trong cơ thể được gọi là phù thũng

Những bà mẹ tương lai cảm nhận nhiều hơn việc thừa nước trong cơ thể. Do khối lượng máu lưu thông trong thời gian mang thai tăng 2 lần, còn những mạch máu nhỏ (mao quản) bắt đầu cho chất lỏng thấm qua thành. Cộng thêm việc phụ nữ mang thai hay bị rối loạn trao đổi muối – nước, muối natri tích tụ lại trong cơ thể, gây cản trở cho việc đào thải nước ra ngoài.

Dùng vỏ bưởi khô, ích mẫu liều lượng bằng nhau, tán mịn, trộn đều, ngày uống 2-3 lần (mỗi lần 8 g) vào lúc đói, chiêu thuốc bằng rượu; cũng có thể dùng mỗi thứ 20 g sắc lấy nước, chia 2-3 lần trong ngày, uống khi đói bụng có tác dụng chữa phù thũng sau sinh.

phunutoday

Những bài viết ngẫu nhiên khác Khám phá những hoạt động của thai nhi Những loại thực phẩm hàng đầu cho thai phụ Dinh dưỡng khi mang thai Phụ nữ mang thai và hải sản Bà bầu có nên ăn những thức ăn tươi sống không? Dinh dưỡng khi mang thai 3 tháng đầu Siêu thực phẩm’ cho sản phụ Chế độ ăn uống lý tưởng cho mẹ bầu (P.1) Lưu Ý Khi Bổ sung Sắt với Phụ Nữ Mang Thai và Nuôi Con Bú Ăn canh rau ngót có làm sảy thai không?

[Tạm biệt Vancouver]

Công nhận nhiều tác dụng quá, dậy không biết ăn nhiều quá có hại gì không nhỉ, hay cứ ăn tới hihihi

[Dandelion]

Có ghi liều lượng đàng hoàng mà, người ta còn khuyến khích ăn bưởi mỗi ngày trị táo bón nữa. Bưởi rất tốt đấy

[Alice]

tốt cho người bị táo bón, còn ng` bt mà ăn nhìu wá thì ko có gọi là táo bón mà là tào tháorượt

[Jenny Trần]

theo em được biết thì ăn bưởi nhiều nóng lắm các mẹ à, ăn ít thôi, nhất là mẹ Gà Mái Dầu ấy

[Vynguyen]

Ăn bưởi nhiều vitamin lắm chớ. Nước ép bưởi, chè bưởi là những món ăn mát làm đẹp da chị em mình