Ai còn mẹ xin đừng làm mẹ khóc - Đừng để buồn lên mắt mẹ nghe không?

+ Trả lời Chủ đề
+ Viết chủ đề mới
Kết quả 1 đến 7 của 7
  1. #1
    Dandelion's Avatar
    Dandelion Đang Ngoại tuyến Tâm hồn trẻ thơ
    Level: 43 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 210 / 1054
    Magic: 1010 / 12582
    Experience: 19%

    Ngày tham gia
    Oct 2010
    Bài viết
    3,030
    Bioix xu
    6,836
    Tiền mặt
    0
    Thích
    1,473
    Được Thích 654 lần/474 bài

    Star 10 món không nên cho trẻ ăn nhiều

    [Bioix] Trứng muối, gan động vật hay thậm chí cả sữa chua, chocolate... là những loại thực phẩm một số bé rất thích ăn, nhưng ăn nhiều có thật sự tốt không?
    1. Trứng muối và sự phát triển của trẻ

    Trứng muối có vị rất lạ và đặc biệt, vì thế nhiều bé rất thích ăn. Nhiều bà mẹ cho rằng trứng muối được chế biến từ trứng gà, vừa có dinh dưỡng vừa có mùi vị đặc biệt, vì thế thường xuyên cho trẻ ăn trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Nhưng trứng muối lại không tốt nếu bé ăn quá nhiều, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.
    Nguyên nhân là trong quá trình chế biến trứng muối phải sử dụng một lượng chì nhất định, trong khi chì có ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh, hệ tiêu hóa và quá trình tạo máu. Đặc biệt, bé còn rất mẫn cảm với chì, tỷ lệ hấp thu chì cao hơn rất nhiều so với người lớn. Não bộ và hệ thần kinh của bé còn chưa phát triển một cách đầy đủ, nên càng dễ bị tổn thương, do đó gây ảnh hưởng lớn đến trí lực của bé.
    2. Gan động vật và độc tố tiềm ẩn
    Gan động vật có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, có thể bổ sung sắt và vitamin A, vì thế nhiều bà mẹ hay cho trẻ ăn gan động vật trong bữa ăn của bé.
    Nhưng nghiên cứu chỉ ra rằng, tuy gan có hàm lượng dinh dưỡng phong phú, nhưng cũng chính là "bộ máy giải độc" lớn nhất trong cơ thể, vì thế hàm lượng độc tố cũng như lượng khí thể hóa học trong gan cũng rất cao. Do đó bạn chỉ nên cho bé ăn một lượng gan vừa đủ, nếu ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe bé. Ngoài ra, lượng vitamin A có trong gan động vật nếu tích tụ quá nhiều trong cơ thể cũng có thể dẫn đến một số bệnh khác.
    3. Sữa chua và chứng đau dạ dày
    Sữa chua có vị chua chua ngọt ngọt, vì thế trẻ thường rất thích. Tuy nhiên ăn sữa chua quá nhiều có thể dẫn đến đau dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa bình thường trong cơ thể. Hơn nữa không nên cho bé ăn sữa chua quá sớm (dưới 1 tuổi) vì đường ruột của bé dưới 1 tuổi còn rất non nớt, nếu bé ăn có thể gặp vấn đề về đường ruột.
    4. Rau chân vịt và sự phát triển của xương
    Các bà mẹ thường cho rằng rau chân vịt có hàm lượng sắt lớn, là loại rau xanh tốt nhất để bổ sung máu cho bé, vì thế thường cho bé ăn hàng ngày. Các nghiên cứu đã phân tích và chỉ ra rằng, thực tế lượng sắt có trong rau chân vịt không nhiều đến vậy, thậm chí còn thấp hơn lượng sắt có trong rau cải xanh, cải trắng và cần tây.
    Hơn nữa, lượng axit khá cao trong rau chân vịt khi được hấp thụ vào cơ thể, sẽ hòa tan canxi trong dạ dày, vì thế nếu ăn quá nhiều rau chân vịt, bé sẽ rất dễ bị thiếu canxi, thậm chí còn ảnh hưởng đến sự hấp thu kẽm, không có lợi cho sự phát triển xương và răng của trẻ.
    5. Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc
    Thực phẩm có tính axit không phải là chỉ là thực phẩm có vị chua mà còn là các loại thịt, trứng và đường. Những thực phẩm này thường được cho là rất bổ dưỡng nhưng khi ăn nhiều, qua quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ làm cho huyết mạch cũng có tính axit.
    Ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit sẽ hình thành nên thể chất mang tính axit, khiến các vi chất tham gia vào sự phát triển của não bộ và duy trì chức năng sinh lý như canxi, kali, magie tiêu hao, ảnh hưởng tới tâm trạng, làm cho bé mắc chứng bệnh cô độc.
    Giải pháp: Điều chỉnh cơ cấu 3 bữa ăn, giảm tỉ lệ thức ăn có protein, chất béo, chất đường; tăng thêm thực phẩm có tính kiềm như rau xanh, hoa quả, làm cho độ kiềm axit trong máu trở lại cân bằng, giúp giải thoát bé khỏi chứng cô độc.
    6. Các loại bột và bệnh cận thị
    Rất nhiều ông bố bà mẹ thường xuyên cho bé ăn bột gạo, bột mỳ. Chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn chất bột nghiền quá nhỏ trong một thời gian dài sẽ rất tới thiếu hụt sinh tố B, ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thần kinh. Ngoài ra, do mất quá nhiều Cr (Chromium) mà ảnh hưởng đối với phát triển thị lực, một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra cận thị.
    Cr là một loại hormone quan trọng trong cơ thể, nếu không đủ sẽ làm tính linh hoạt của insulin giảm đi, khả năng điều tiết đường trong máu giảm, gây ra bệnh cận thị.
    Giải pháp: Mỗi ngày cơ thể cần 50-200mg nguyên tố Cr từ thức ăn trong khi các thực phẩm tinh chế như bột gạo, bột mỳ đã bị hao hụt tới 80% Cr. Vì vậy, nên cho bé ăn thức ăn nấu từ gạo nguyên hạt (nấu chín rồi xay nhỏ) để đảm bảo đủ chất.
    7. Cafe, trà và chứng thấp bé
    Trong cafe, trà có chứa rất nhiều cafein mà cafein lại gây ra trở ngại cho phát triển xương cốt của bé. Những đứa bé thường xuyên uống cafe, ăn kẹo bánh làm từ cafe thì sẽ có nguy cơ bị "lùn". Các bậc phụ huynh không nên xem nhẹ chuyện này.
    Giải pháp: Thường xuyên cho bé uống nước lọc hoặc nước hoa quả tự nhiên, nên ít tiếp xúc hoặc không tiếp xúc với cafe
    8. Chocolate và chứng đái dầm
    Chocolate được chứng minh là có rất nhiều chức năng bảo vệ sức khoẻ (bảo vệ tim, phòng chống ung thư, giảm béo, tạo hưng phấn) vì thế được nhiều chuyên gia dinh dưỡng gợi ý nên dùng. Chính vì vậy, chủ đề chocolate dinh dưỡng dần dần "nóng" lên và trở thành một loại thực phẩm thời thượng. Tuy nhiên, bé nên hạn chế sử dụng chocolate, nếu không sẽ dễ gây ra chứng đái dầm.
    Cơ thể bé còn non nên việc ăn nhiều chocolate sẽ làm cho bàng bàng quang phình to, cơ bàng quang trở nên thô ráp, xuất hiện hiện tượng co thắt không chủ động. Đồng thời chocolate cũng làm bé ngủ sâu khiến khi trong bọng đái đầy nước tiểu thì không thể tỉnh dậy kịp, lâu dần thành bệnh đái dầm.
    Giải pháp: Nên ít cho bé ăn và uống chocolate, đặc biệt là trước lúc đi ngủ.
    9. Cá khô và răng đốm vàng
    Cá khô được chế biến từ cá biển, không chỉ giàu dinh dưỡng (protein, canxi, phốt pho) mà còn rất thơm ngon. Tuy nhiên, theo thực nghiệm, hàm lượng flour trong cá cao gấp 2.400 lần so với thịt bò, thịt dê, thịt lợn và gấp 4.800 lần so với rau xanh, hoa quả.
    Trúng độc flour mãn tính trước tiên sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển răng của bé, làm cho răng không bóng, mặt răng xuất hiện những nốt đen, hoa văn, răng chuyển màu vàng, gây nên bệnh răng đen vàng. Một khi đã hình thành nên răng đốm vàng flour thì không có cách nào để "khôi phục".
    Giải pháp: Có thể làm đồ ăn vặt ở giữa hai bữa ăn, tuyệt đối không nên làm thức ăn "kháng chiến trường kỳ" cho bé.
    10. Đồ lạnh và bệnh lồng ruột
    Mỗi khi hè đến, tiết trời nóng bức không ít bé nằng nặc đòi uống đồ lạnh nhưng đường ruột của bé rất mỏng, khả năng cố định lại kém, mỗi khi bị đồ lạnh kích thích, rất dễ gây ra co thắt ở cơ bàng quang đường ruột và đẩy mạnh co bóp, từ đó gây ra bệnh lồng ruột và đường ruột tắc nghẽn, thậm chí gây nguy hại đến tính mạng.
    Giải pháp: Nên ít cho bé ăn uống đồ lạnh, đặc biệt là bé dưới 2 tuổi càng cần phải hạn chế, nước có ga tuyệt đối nên tránh, kem cũng chỉ thỉnh thoảng được ăn vài miếng và không nên ăn trước bữa ăn, ăn sau bữa ăn 1 tiếng là thích hợp nhất.
    Đồ uống hoặc thức ăn vừa mới lấy từ tủ lạnh ra nên để ở nhiệt độ phòng một lúc mới nên cho bé ăn.








    Theo Gia đình
    Suy nghĩ những gì mình viết và hãy viết những gì mình nghĩ _Dandelion

  2. Có 2 người đã Thích Dandelion vì bài viết có ích:

    ChickenSoup (26-10-2011), zin (14-11-2011)

  3. #2
    ChickenSoup's Avatar
    ChickenSoup Đang Ngoại tuyến Hiệu trưởng
    Level: 46 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 226 / 1131
    Magic: 1220 / 13495
    Experience: 25%

    Ngày tham gia
    Oct 2010
    Tên của bé
    Laptop
    Ngày sinh của bé
    2/2010
    Bài viết
    3,661
    Bioix xu
    3,182
    Tiền mặt
    0
    Thích
    1,243
    Được Thích 1,679 lần/739 bài
    Cái gì cũng dậy dùng điều độ thì tốt không điều độ thì xấu như con dao 2 lưỡi vậy

  4. #3
    Mẹ bé khoai's Avatar
    Mẹ bé khoai Đang Ngoại tuyến Học sinh
    Level: 6 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 148
    Magic: 21 / 1109
    Experience: 95%

    Ngày tham gia
    Apr 2012
    Bài viết
    65
    Bioix xu
    668
    Tiền mặt
    0
    Thích
    11
    Được Thích 10 lần/6 bài
    Cơ thể trẻ con vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh nên cho trẻ ăn không đúng cách cũng phát sinh ra nhiều thứ bệnh lắm, cứ như thằng bé con nhà cô mình, từ nhỏ đã muốn gì được nấy nên giờ béo phì phải đi thắt dạ dày.

  5. #4
    me_tom's Avatar
    me_tom Đang Ngoại tuyến Học sinh
    Level: 4 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 78
    Magic: 9 / 582
    Experience: 12%

    Ngày tham gia
    Apr 2012
    Bài viết
    29
    Bioix xu
    298
    Tiền mặt
    0
    Thích
    4
    Được Thích 9 lần/2 bài
    Vậy hả mẹ Khoai, tội cho bé quá, gì chứ béo phì nếu có cách ăn uống thì vẫn giảm cân được. Mà nhiều khi do mình thương con quá nên làm tội nó sau này chị nhỉ.

  6. #5
    tho_trang_carrot's Avatar
    tho_trang_carrot Đang Ngoại tuyến Học sinh
    Level: 1 [♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 18
    Magic: 2 / 127
    Experience: 73%

    Ngày tham gia
    Jun 2012
    Bài viết
    8
    Bioix xu
    0
    Tiền mặt
    0
    Thích
    0
    Được Thích 0 lần/0 bài
    con em nó uống nước ngọt dữ lắm, mà khổ nỗi thường mấy đứa uống nước ngọt nhìu là hay bị béo phí, trông khi đó con em ốm lắm mấy mẹ à, lạ ghê

  7. #6
    hoaloaken's Avatar
    hoaloaken Đang Ngoại tuyến Học sinh
    Level: 8 [♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 196
    Magic: 32 / 1460
    Experience: 84%

    Ngày tham gia
    Apr 2012
    Bài viết
    97
    Bioix xu
    63
    Tiền mặt
    0
    Thích
    3
    Được Thích 10 lần/8 bài
    Với những trẻ béo phì do uống nước ngọt thì đúng rồi, nhưng những trẻ suy dinh dưỡng do uống nước ngọt nhiều cũng có đấy các mẹ, vì tiêu thụ quá nhiều nước ngọt sẽ khiến một số trẻ không ăn đủ lượng thức ăn giàu các chất dinh dưỡng trong bữa chính, không uống đủ sữa và đưa tới mất cân bằng năng lượng làm trẻ có thể bị suy dinh dưỡng.

  8. #7
    tramy's Avatar
    tramy Đang Ngoại tuyến Học sinh
    Level: 2 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 40
    Magic: 5 / 119
    Experience: 62%

    Ngày tham gia
    Oct 2013
    Bài viết
    15
    Bioix xu
    290
    Tiền mặt
    0
    Thích
    2
    Được Thích 0 lần/0 bài

Các Chủ đề tương tự

  1. Điều trị ghẻ ngứa ở trẻ em
    Bởi sand trong diễn đàn Chăm sóc bé
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 14-08-2011, 06:53 PM
  2. Những điều các bà mẹ trẻ cần biết khi chăm trẻ sơ sinh
    Bởi Dandelion trong diễn đàn Chăm sóc bé
    Trả lời: 10
    Bài viết cuối: 04-08-2011, 01:21 AM
  3. Tăng chiều cao cho trẻ - Cách gì ?
    Bởi Dandelion trong diễn đàn PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 25-04-2011, 08:47 AM
  4. Những điều cần biết về tuổi dậy thì ở trẻ em gái
    Bởi Winds trong diễn đàn Giới tính - vô sinh - phá thai
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-03-2011, 07:34 PM
  5. Trẻ dưới 5 tuổi xem truyền hình lợi ít, hại nhiều
    Bởi Dandelion trong diễn đàn PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ
    Trả lời: 3
    Bài viết cuối: 03-12-2010, 09:11 AM

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
| Nước cốt chanh dây | Nước cốt mác mác
-->
Chia sẻ lên linhhay.com