Ai còn mẹ xin đừng làm mẹ khóc - Đừng để buồn lên mắt mẹ nghe không?

+ Trả lời Chủ đề
+ Viết chủ đề mới
Kết quả 1 đến 3 của 3
  1. #1
    Angels's Avatar
    Angels Đang Ngoại tuyến Giọt lệ sầu
    Level: 15 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 362
    Magic: 91 / 4236
    Experience: 51%

    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    275
    Bioix xu
    64
    Tiền mặt
    0
    Thích
    0
    Được Thích 17 lần/8 bài

    Có nên cho trẻ ăn nhiều thịt?

    [Bioix]Các bà mẹ Việt Nam thường rất chú trọng đến bữa ăn của con mình và vì vậy thường ép bé ăn thật nhiều thì càng tốt, đặc biệt là ăn nhiều thịt. Tuy nhiên cho trẻ ăn nhiều thịt có thật sự là tốt?




    Thịt có giá trị dinh dưỡng, nhưng không nên cho trẻ ăn nhiều

    Giá trị dinh dưỡng ở thịt rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn quá nhiều thịt và coi nhẹ các loại thực phẩm khác thì rất có thể cơ thể trẻ sẽ gặp một số vấn đề về dinh dưỡng sau đây.

    Tăng cân

    Tất nhiên rồi vì thịt chứa nhiều chất béo. Theo như kết quả của một cuộc khảo sát, tỷ lệ thừa cân của trẻ em đang ngày càng tăng nhanh. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có rất nhiều: các cửa hàng đồ ăn nhanh mọc khắp mọi nơi, uống quá nhiều nước có đường, lười vận động.

    Tuy nhiên, đại đa số những em bé thừa cân đều có sở thích ăn thịt. Điều này cũng dễ hiểu bởi thịt thuộc nhóm thực phẩm chất béo cao vì vậy nếu ăn quá nhiều trẻ chắc chắn sẽ dễ thừa cân.

    Mắc các bệnh mãn tính

    Ăn nhiều thịt cơ thể trẻ sẽ được hấp thụ quá nhiều axit béo bão hòa bởi loại axit này có nhiều trong những loại thịt đỏ như thịt lợn và thịt bò, rất dễ gây các bệnh mãn tính.

    Dinh dưỡng không cân bằng

    Nếu chỉ ăn thịt mà không ăn các thực phẩm khác, trẻ em cũng sẽ không tăng cân mà sẽ bị gầy đi gây nên. Có điều này là do cơ thể không nạp đủ chất dinh dưỡng. Protein rất phong phú trong thịt nhưng nếu không được kết hợp với thành phần dinh dưỡng khác thì sẽ rất khó để duy trì sự phát triển bình thường.

    Táo bón

    Đối với những trẻ chỉ thích các món từ thịt và không mặn mà gì với các món rau thì lượng chất xơ đưa vào cơ thể sẽ rất ít, trẻ sẽ rất dễ bị táo bón.

    Chính vì vậy các mẹ hãy cố gắng cân bằng thịt, rau và các loại thức ăn trong bữa ăn của bé nhé, không nên để trẻ quá phụ thuộc vào thịt.

    Meyeucon


    Khẽ ngước mắt nhìn trời trong vắt
    Vậy mà lòng chẳng thoát khỏi u mê.
    Hiện tại sai? khi quá khứ ùa về?
    Nụ cười đó! trả tôi đời nước mắt.


    _*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|̡̡̡ ̡ ̴̡ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡̡_ Giọt lệ sầu _*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|̡̡̡ ̡ ̴̡ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡̡_

  2. #2
    manhlong's Avatar
    manhlong Đang Ngoại tuyến Hiệu chỉnh viên
    Level: 20 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 0 / 498
    Magic: 171 / 5393
    Experience: 92%

    Ngày tham gia
    Mar 2011
    Bài viết
    514
    Bioix xu
    -54
    Tiền mặt
    0
    Thích
    0
    Được Thích 13 lần/11 bài
    Mình đồng ý với ý kiến không nên cho trẻ ăn nhiều thịt.;;)
    Manhlong

  3. #3
    Dandelion's Avatar
    Dandelion Đang Ngoại tuyến Tâm hồn trẻ thơ
    Level: 43 [♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥♥ Mr.Km ♥]
    Life: 210 / 1054
    Magic: 1010 / 12771
    Experience: 19%

    Ngày tham gia
    Oct 2010
    Bài viết
    3,030
    Bioix xu
    6,836
    Tiền mặt
    0
    Thích
    1,473
    Được Thích 654 lần/474 bài
    không chỉ có trẻ nhỏ mà người lớn cũng vậy, cái gì ăn nhiều quá cũng không tốt, cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp :D
    Suy nghĩ những gì mình viết và hãy viết những gì mình nghĩ _Dandelion

Các Chủ đề tương tự

  1. Kẻ lừa đảo tiền tỷ bị bắt và bức thư tình lâm ly
    Bởi Green_Mask trong diễn đàn TIN TỨC
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 15-08-2011, 09:50 AM
  2. Điều trị ghẻ ngứa ở trẻ em
    Bởi sand trong diễn đàn Chăm sóc bé
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 14-08-2011, 06:53 PM
  3. Có nên cho trẻ ăn nhiều thịt?
    Bởi manhlong trong diễn đàn Các loại thức ăn - thức uống
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-05-2011, 09:37 PM
  4. Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-03-2011, 03:05 PM
  5. Nhiều loại bệnh ở trẻ em "rục rịch" vào mùa
    Bởi Dandelion trong diễn đàn Các loại bệnh thường gặp
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 23-02-2011, 11:28 AM

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
| Nước cốt chanh dây | Nước cốt mác mác
-->
Chia sẻ lên linhhay.com